ダイエット用食事レシピをもう自分で考えなくてよい理由:ダイエット用食事はNOSHがおすすめ

ダイエット食材

「ダイエットも辛いし、ダイエット用の食事レシピを考えるのも辛い・・・」

 

そんなあたなの悩みを解決できるかもしれません。

 

*本記事の内容

・ダイエット用食事レシピは人気のNOSHにお任せ
・ダイエット用食事お試し結果

 

本気でダイエットする場合、栄養バランスを考えながら糖質も上手に制限していかなければいけません。

それを実施しようとした場合、仕事で非常に疲れて帰ってきた中で料理を作らなければならないし、子供の学校や習い事の送り迎えの合間に料理を作らなければいけないような方が大半ではないでしょうか?

その上、糖質量まで計算して指定の量に抑えるレシピまで考えなければならないとなると、気が休まる暇がありませんよね。

ストレスはダイエットをする上では負担になりますし、何よりダイエットレシピを継続して考え続けることは、なかなか難しいと思います。

そのような中で、ダイエットレシピをもう自分で考えなくて良いとしたらどうでしょうか?

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ダイエット用食事レシピは人気のNOSHにお任せ

ダイエット用食事レシピをあらかじめプロの手で再現し、その上宅配してくれるサービスがあります。それが、宅食サービスのNOSHです。

冷凍状態で宅配されるので、受け取った後はレンジでチンするだけで終わりです。ですから、レシピを考える時間、食事を作る時間を他に充てることができるため、充実した生活を送る手助けになることだと思います。

また、冷凍なので好きなタイミングで食べられるのはいいですね。

ダイエット効果

その他にNOSHがおすすめな理由は、栄養バランスはもちろんのこと低糖質ダイエットを意識したレシピとなっているとなっていることです。

具体的にはメインの平均糖質量が15gであり、ご飯茶碗半分の糖質25gと併せて1食の目標40g以下をムリなく達成できます。

低糖質ダイエットの記事は以下を参考ください。

飽きない

現時点、メインが32種類、ご飯がリゾットで7種類、スープが6種類、デザートが14種類と結構豊富です。さらに、飽きさせないように随時レパートリーも増えています。企業努力が伺えます。

ダイエット用食事レシピを考えれないある男性のお試し結果

ある男性は私です。今回メインだけをNOSHに頼んで、ご飯は自炊しました。

以下は、頼んだメインの一例です。

蒸し豚の味噌煮

カロリー377kcal たんぱく質13.4g 炭水化物質19.2g 糖質(14.4g) 脂質27.7g 食物繊維4.8g 塩分1.6g

メインの角煮は程よい甘さで、噛んだ時にも肉汁がジュワっとしっかり出ましたので非常に美味しかったです。周りを囲む野菜類も薄いと感じない塩加減が絶妙でご飯も進みました。野菜嫌いの人でも美味しくいただけると思います。

なお個人的には、小松菜の粒マスタード和えはハマりました。粒マスタードを小松菜に和える調理法に出会ったことがなかったから、斬新だったのかもしれませんが・・・。

因みに500Wで6分30秒レンジにかけるのですが、かなりフライング気味に3分で取り出してしまったため、角煮の芯に赤みが残ってました。しっかり、時間通りにレンジにかけないといけませんね。

牛肉のデミグラスソース煮

カロリー338kcal たんぱく質24.4g 炭水化物質15.5g 糖質(9.3g) 脂質19.8g 食物繊維6.2g 塩分1.6g

メインのデミグラスソース煮の牛肉が、一口サイズの柔らかい状態に調理されており、味もデミグラスソースが染み込んでいて正直もう少し食べたいと思いました

食べたりなかったので、残りのソースをご飯と食べて誤魔化しました。

鮭ときのこの蒸し煮

カロリー203kcal たんぱく質20.0g 炭水化物質17.9g 糖質(12.1g) 脂質7.5g 食物繊維5.8g 塩分1.7g

メインの鮭ですが、とくに特筆することはなく、まあ普通に鮭で美味しかったです。こちらの周りを囲む野菜類も薄いと感じない絶妙な塩加減でご飯も難なく進みました。

ダイエット用食事レシピを考える1週間からの解放

宅食にあまり期待をしていなかったのが正直なところです。

しかしながら、1回試してみると非常に簡単で健康にも配慮されていることから、糖質に怯えながら食べる必要がなく、気兼ねなく食べれるのが良かったです。

また、レシピを考える、調理するといった毎日から解放され、その時間で疲れを癒したり、自分磨きに使ったりと将来をより良く過ごすためのサポートにもなる思いました。

日頃頑張っている奥さんに、旦那さんから休息をプレゼントという形で活用してもいいかもしれませんね。

部分的に上手に有効活用することで、豊かな人生を送ってみては?

 

以上、ダイエット用食事レシピをもう自分で考えなくてよい理由 でした。

最後まで記事を読んでいただき、ありがとうござました。m(_ _)m

『興味がある方は是非、本記事と関連するサイトもチェックしてみてくださいね』

NOSH公式サイト