【朗報】無料アプリでダイエット成功!おすすめの無料アプリを紹介

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ダイエットに関わる食事レシピ、運動方法が一度にわかる手軽なアプリがあったらどうでしょう?

しかもそれが無料だとしたら、使わない手はありませんね。

という訳で、今回はダイエット成功を支援してくれるおすすめの無料アプリを紹介しますね。

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無料アプリでダイエット成功!おすすめの無料アプリ

今回ご紹介するおすすめの無料アプリは、Linkx siru(リンククロス シル)です。

Linkx siru(リンククロス シル)は「”知る”からはじめる、健康習慣」をメディアコンセプトに、年代・性別・生活習慣・志向に合わせて、健康やお金、ライフスタイルをとりまくさまざまな情報を提供してくれます。

具体的には、ダイエットはもちろんのこと、ヘルスケア、食事、運動、そしてライフプランに関わる項目までトータルで生活をサポートしてくれる便利なアプリです。

以下は、実際のスマホ画面です。

ダイエットからお金の話まで何かしら興味のある項目があるのではないでしょうか?

例えば、ダイエットの項目を選択すると、以下のようなダイエットに特化した記事がいくつか出てきます。

そして、ダイエットの中でもさらに細分化したキーワードが上の方にあり、例えば、”ぽっこりお腹”の項目を押すとぽっこりお腹の記事がピックアップされていくつか出てきます。

 

その他にも、ダイエットする人にはありがたい便利機能があります。

それは、万歩計機能と結果を日ごとにまとめてくれるグラフ化機能ですね。

画面の下の方に歩数が出ます。現在15歩と表示されてるのがわかると思います。

そして、その歩数部分を押してみると、↓のような画面に切り替わり、日ごとの歩数記録を確認することができます。

これはありがたい機能ですね。

単独で万歩計機能を持つアプリはいくつもありますが、ダイエットやその他のライフサポート情報も併せてサポートしてくれるアプリはほぼないので、スマホのごちゃごちゃした画面をスッキリしてアプリを一括管理したい人にはおすすめのアプリですね。

因みにもう一つおまけですが、ドリンクチケットやその他商品が当たるくじ引き機能も付いているので、どうせ無料なのでやっておいて損はないでしょう。

無料アプリでダイエット成功!おすすめの無料アプリ導入手順

具体的にアプリを導入する手順をご紹介しますね。ダイエット成功への手順でもあります。

あ、そこまで大げさではないですね。

①スマホ対応機種に合った以下の画像を選択する

<Android / App>

<iOS / App>

②アプリをインストールする

①の選択を実施すると以下の画面になります。因みに画面はAndroidです。

この画面の緑色の部分が現在”開く”となっていますが、導入前は”インストール”と表記されているはずですので、その”インストール”を押してください。

そうするとダウンロードが始まりますので、終わるまでしばらく待ちます。

ダウンロードが終わると、緑色の部分が”開く”に変わるので、そこをクリックします。

もしくは、スマホのホーム画面にLinkx siru(リンククロス シル)アプリが追加されているので、そちらからクリックしてアプリを起動しても構いません。

クリック後は、必要情報を聞いてくるので、登録します。

以上で終わりです。簡単ですよね。

無料アプリでダイエット成功!おすすめの無料アプリ活用方法

インストール後は、ダイエット成功に向けてしっかり活用しましょう。

おすすめの活用方法は、”あなたへのオススメ”ボタンを使って、おすすめされた記事を読んでいき、気に入った記事があれば、それを実践していくのがいいかもしれません。

↓の記事の種類で選択できます。

ダイエットに飽きてきたり、疲れてきたら、息抜きで他のジャンルの記事を読んでいくのもいいかもしれませんね。そこから、新たな知識が広がって、生き方が変わったり、行動範囲が広がって意外と人生が豊かになる可能性もあるかもしれませんし。

無料アプリでダイエット成功!おすすめの無料アプリまとめ

今回、Linkx siru(リンククロス シル)というダイエットからライフサポートまでサポートしてくれる無料アプリをご紹介しました。

他のアプリとの違いは、他のアプリは単体の機能しか持ち合わせていないのに対して、今回のアプリはトータルサポートという点が強みでしょう。

ですから、アプリを複数導入する必要がなく、スマホをスッキリさせたい人にはもってこいといえます。

ただ、導入して満足する人が結構いるので、導入後はしっかりと活用していかないと意味がないです。参考にしっかり活用するための継続の仕方を↓に載せておきます。

ダイエットはコツコツと継続していくことが大事です。すぐに結果を出そうとすると、当然無理なダイエットになりがちで、体調を崩す原因となります。ダイエットで体調崩して、将来に渡って後遺症が残るなんて、本末転倒ですからね。

ちょっとずつ確実にダイエットをやっていきましょう!

 

以上、アプリでダイエット成功!おすすめの無料アプリを紹介でした。