自己紹介

みんながまだ寝ている頃に出社し、寝静まった頃に帰ってくる。

 

そして、それが先が見えぬまま延々と繰り返される。

 

土日休みは直前にならないと取れるかどわからず、気が抜けない日々。

 

そこは健康とは程遠い不健康な世界が広がっていたのでした。

 

理想の形に一歩近づけるブログ

 

はじめまして、案内人です。

先に書いた通り、知らず知らずのうちに私は健康とは程遠い生活を送っていたようです。知らず知らずと書いたのは、この不健康な生活が長期間当たり前になっていたため、気付かなかったのです。

 

そして、その結果どうなったか?

 

健康を害してしばらく仕事を休むことになりました。

 

休んでいる間は基本自由な時間を過ごすことになりましたが、その反面悩ましいこともありました。

 

それは外出する時です。

 

四六時中家にいてもいいのですが、だんだん飽きてきます。

 

そうすると、家を出て散歩等したくなるわけです。

 

しかし、ここで問題が発生します。

 

普段昼間にいない人が家から出てくるわけですから、周りの人は何で?となるわけです。

 

最初の数回は有休だといえば誤魔化せますが、2回、3回あまりにも続くと病んでることがバレてしまいます。

 

そこで、昼間の外出の時は隠密行動です。

 

気にしない人は関係ないんでしょうけど、私はバレるのは嫌でしたね。

 

次に上手く外出できたとして、何をするかというと・・・

 

漫画喫茶に行き、アイスを食べながら夕方までひたすら漫画を読むという生活。

 

しかし、それも長くは続きません。同じく飽きがくるのです。

 

次にどうしたかというと、図書館に入り浸りあらゆるジャンルの本を読みました。

 

小説、子育て、自己啓発、アウトドア、写真の撮り方、健康、ダイエット 等々・・・

 

幸い本を読むのが好きだったので、朝一で行き、夕方までひたすら本を読むことは苦痛ではなかったですね。

 

図書館に行く時には朝一で行きますから、堂々とスーツを着て行きました。そうです、隠密は不要になったのです。

 

そして、規則正しい生活を送りながら健康を取り戻し、仕事復帰に至りました。

 

その生活の中で強く思ったことは、『健康第一』ということです。

日常生活は健康な体があってこそです。

健康でないと、そもそも仕事ができないし、プライベートも楽しめません。

不健康でいいことは何一つないです。

少なくともこのサイト、プロフィールをここまで読んでいただいた方にはそのような生活を送ってほしくないと思ってます。

そこで、先に書いた通り、図書館で健康というテーマに興味を持ち、色々調べる機会がありました。そのような中で役立つ知識を備忘録としてまとめていたのですが、せっかくなので皆さんにも紹介していきたくサイト開設に至った次第です。

理想の形に一歩近づけるブログ

人それぞれ、理想の形は違うと思います。頭が良くなりたい、スポーツ大会で優勝したい、ダイエットを成功させたい等々あると思います。しかしながら、理想の形に一歩近づけるためには、まず健康であることが必要条件だと思うのです。

そういうわけで、健康や健康に関わるダイエットについてまとめています。

是非参考にしていただいて、健康生活を送ってください!

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